塩屋近郊ウォーキング

　どうも体重が増えてきたようなので、週に最低一度は一時間、ウォーキングをしている。塩屋近郊は坂道ばかりなので、うまく道を選ばないと逆に膝を痛めるということになるので、注意が必要だが。
　iPhoneで英語の講演を聴くのがウォーキングの間の過ごし方である。今日は、Dallas Willardの講演を聴いていた。このあたり、iTunes Uのすごいところ。聞きたいものがさがせば手に入る。それとともに、everytrailというソフトを使って、自分の歩いた距離、時間、上った高さ、下った高さ、すべてを記録する。そうすると、どこに行っているかがわかるし、どこにいっていないかがわかる。牧師をしていたら、教会の自分の住んでいる地域を歩き回り、すべての道を歩く、というチャレンジもできる。僕はそこまではするつもりはないが、今度は結構、道がややこしく、訳の分からない地域を歩こうか。