こける

　自転車に乗って、夕方、教会からの帰宅。その途中、ある坂を上ろうとしたら、上れず、後ろに戻ろうとして止められず、こける。結構、もこもこに来ていた着ていたので、わたし自身は被害なし。ただし、自転車のバックミラーが見事に壊れる。とはいえ、ほとんど見ていないので、大丈夫か。
　それにしても、自転車は体力を使う。というか、心拍数が確実に上がっていることを感じる。これは、健康的にはよい事なのだろう。
　そういえば、教会直前の心臓破りの坂を、自転車から下りることなく、上れるようになった。三回目の挑戦で可能になった。しっかりと自転車に乗って体力を付ける事と、変速ギアの切り替えに慣れることが、秘訣のような気がする。