早いものです。来年の手帳を買う時期に。先日注文していたほぼ日手帳が、今日、届いた。来年は、黒のビニール。2007年のものにもどす。ただし、2007年と2009年の大きな違いは、今年の手帳は、日曜日はじまりのカレンダー付き。これまでは、月曜日はじまりの…

よし、やせるぞ、ということで、今日から、作戦を決行する。 作戦その一。間食をやめる。残念ながら、どうしても食べなければならないのがあったので、食事の直後にいただく。間食は、しかし、なし。 作戦その二。歩く距離を増やす。仕事の時間をちゃんとと…